La paura del virus e delle conseguenze sulla salute, sulla nostra vita lavorativa ci ha messi al tappeto, ma adesso ha forse ha i giorni contati con gli accenni alle riaperture. Ma è proprio così? Siamo pronti per la normalità? O il restare così tanto "fermi" e "distanziati" ci condizionerà nel riaffacciarci e riappropriarci della nostra vita "normale"? Vediamo come affrontare questa paura, e la paura in generale.Read More
La pandemia e le conseguenti misure di distanziamento sociale stanno avendo un forte impatto non solo sulle nostre emozioni ma anche sulle nostre percezioni sensoriali. I cinque sensi sono a volte sovraeccitati, altre inibiti o addirittura "proibiti", come nel caso del tatto. Sarà tutto passato quando potremo quindi "scarcerare il tatto" e permettergli di nuovo di esprimersi al meglio.Read More
La pandemia con il suo isolamento ha ridisegnato lo spazio che occupiamo, le distanze che dobbiamo mettere fra noi e gli altri: quella che viene chiamata in linguaggio tecnico “prossemica”. Il messaggio e la comunicazione sono stati rimodulati di conseguenza in base al nuovo spazio personale che abbiamo creato, o meglio abbiamo dovuto creare. La prossemica La prossemica è la disciplina definita dall’antropologo Edward Hall negli anni 60 del XX secolo e si occupa del ruolo e il significato dello spazio creato fra due interlocutori nella comunicazione. In inglese, infatti, proxemics deriva da proximity (=prossimità). La distanza che assumiamo rispetto agli...Read More
Intervista fatta in piena quarantana per Live Social #interviste e #storie e Radio News 24 su come affrontare l’isolamento con suggerimenti e ispirazioni di lifecoaching.Read More
La pandemia del Covid con il suo isolamento ha scaturito una serie di emozioni che non sempre siamo riusciti a capire e conseguentemente a gestire. Ci ha soprattutto messi di fronte alle nostre relazioni interpersonali, ai nostri affetti con relative emozioni spesso schizofreniche. Ci ha portati a rivoluzionare molto spesso le nostre rubriche dei contatti, eliminandone alcuni, aggiungendone altri e mantenendone con ancora più convinzione forse pochi, ma importanti. Isolamento La pandemia del Covid con relativo lockdown ci ha costretti a misurarci con molti aspetti della nostra vita che solitamente non consideravamo così impellenti o addirittura importanti. Ci ha messo...Read More
Il tempo e la nostra vita sono cambiati improvvisamente a causa di un “nemico” subdolo, nascosto ma potente. Da un giorno all’altro i nostri ritmi, spesso frenetici, si sono arrestati, come se qualcuno avesse messo in pausa il video del nostro tran-tran. Come possiamo affrontare questa quarantena e l’interruzione imposta? In un unico modo: vivendola come tale, una pausa. Una pandemia. Tutto ci si poteva aspettare per questo nuovo anno, bisestile e con una numerazione insolita, doppia e affascinante: numerazione che ha fatto purtroppo affiorare parallelismi con le passate pestilenze ed epidemie dei secoli scorsi (a quanto pare tutte intorno...Read More
Non aspettiamo che siano gli altri a prepararci il futuro.
Il mio futuro dipende da me.
Dipende da quanto voglio rischiare e quanto sono disposta ad usare la "#creatività" per raggiungerlo (e il come essere creativi è diverso per ciascuno di noi).
E, soprattutto, il futuro inizia ogni giorno!
❓E tu? Quanto sei creativa/o nel dare inizio al tuo futuro...ogni giorno?
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Lucia Barbieri coach&trainer
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“Il mio futuro ha inizio quando mi alzo la mattina. Ogni giorno trovo qualcosa di creativo da fare nella vita” Miles Davis
Lo studio, la preparazione, le nostre #competenze sono fondamentali.
Ma si risolvono in un niente se non le facciamo nostre, seguiamo il nostro animo e le rendiamo così autentiche, e non uno sciorinamento di concetti fedelmente appresi.
Essere delle spugne, assorbire dagli altri e dall'ambiente esterno.
Ma rimanere se stessi.
❓Quanto riesci ad ...essere jazz?
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“Il jazz è quel genere musicale che può assorbire un sacco di cose ed essere ancora jazz” Sonny Rollins
Siamo tornati a viaggiare, anche se non ai ritmi di prima..
Ti sei già rimessa/o in moto?
❓Dove andrai nel tuo prossimo viaggio?
❔Sarà per lavoro o vacanza?
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