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mission personale
orologio e routine
La routine se troppo rigida e consolidata può intrappolarci in un vortice di non-cambiamento che alla lunga diventa deleterio e mina la nostra crescita personale. Quando la ruotine è imposta, come durante questa quarantena, sentiamo ancora di più il senso opprimente di blocco e stallo. Ma possiamo trarre un beneficio anche da questa pausa. Se ci focalizziamo sul cambiare noi stessi. In meglio.
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A volte un’intervista, ben fatta, anche forse faticosa, ti aiuta a riconnetterti con quello che fai e soprattutto perché lo fai. Alessandro Ceccarelli mi ha “spremuta” ben bene, andando a indagare del perché faccia il mio lavoro, come abbia iniziato e approfondito. Ha indagato sulle origini della mia passione per quello che faccio, di come l’abbia incanalata e ha risvegliato ancora di più la motivazione nel dare il massimo. Grazie! Intervista di Alessandro Ceccarelli per Quotidiano La Voce Life Coaching e Formatrice, Lucia Barbieri si racconta attraverso le “vite degli altri” Intervista approfondita e attenta, che mi ha fatto ancora...
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Come ho trovato la mia mission personale grazie ai Pink Floyd, e al loro prisma, e a Virginia Woolf, e al suo faro. Nei precedenti articoli (Mission personale ep.1 e Mission personale ep.2)ho parlato e suggerito accorgimenti per capire ed definire la propria mission personale. Devo fare una precisazione. La mission non è statica, non viene scritta su una pietra al momento della nostra nascita (anche se è vero che per scriverla ho proposto, citando Stephen Covey, di pensare al proprio epitaffio, vedi Mission personale ep. 2), né se la definiamo adesso rimane invariata per il resto della nostra vita...
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Scrivere la propria mission personale ci permette di avere una bussola che indica sempre la rotta, soprattutto nei momenti di tempesta. La mission personale Come facciamo a capire, decifrare e delineare la nostra mission personale? Innanzi tutto dobbiamo chiederci il PERCHE’ sia importante stabilire la propria mission, anche se non siamo un ‘azienda o ente o quant’altro. La mission serve anche se non SOPRATTUTTO a me in quanto PERSONA. Formulare una mission chiara mi serve per avere sempre la bussola, sapere che direzione dare alla mia vita soprattutto, ma non solo, nei momenti di difficoltà, quando appunto la bussola la...
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La mission personale vista come la guida sportiva sui tornanti di montagna (con auto sportiva, ovviamente!). Cosa è la mission? Che cosa è la mission? Perché usare il temine inglese e non il corrispettivo italiano? Intanto dovremmo capire quale è il corrispettivo giusto per non scivolare nel troppo facile “missione”, che in parte può tradurre il concetto inglese ma può al contempo portare a fraintendimenti che è meglio evitare. La mission è lo scopo, sì la nostra missione nella vita. È spesso associata al concetto della vision, cioè della visione futura che abbiamo della nostra vita, della realtà e del...
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Intanto sul profilo Instagram…

Di fronte ad una scelta è spesso così.
Rimanere su quel ponte conosciuto, 
conosco i gradini in salita, quelli in discesa,
so dove mi porta ...

Anche se in realtà non mi piace.
Quella destinazione non è veramente ciò che voglio.
Dove voglio andare.

🌉Più in là magari ci sono altri ponti
e fra quelli scorgo quello che veramente mi dà un sussulto
mi rende felice solo l'idea
è in linea con quello che vorrei ottenere
quello che voglio diventare
quello che desidero essere.
È in linea con i miei valori e le mie priorità
(quelle mie, non quelle imposte dagli altri o dalle convenienze).

Magari non è un ponte semplice.
È tortuoso, a occhi scettici sembra instable...

✨Ma non appare così ai miei occhi.
Lo renderò io stabile.
Creerò io la direzione.
È un ponte in costruzione.
Il MIO ponte.

❓ E tu? 
Ti trovi nel dubbio su quale ponte scegliere?
 
Buona settimana... di nuovi ponti da attraversare!

Come love coach aiuto i miei coachees a capire cosa vogliono dalla loro vita e a prendere il coraggio di abbandonare quelle strade che non hanno più veramente senso per seguire quelle che veramente desiderano.
💖
Contattami per la sessione gratuita: capirai se il coaching è quello di cui hai bisogno, e vuoi.
 
“La cosa più difficile della vita è capire quale ponte devi attraversare e quale ponte devi bruciare." Bertrand Russell
 #motivation #personalgrowth #motivazione #crescitapersonale #lovecoaching #businesscoach #citazione #coaching #ispirazioneperlasettimana #quoteoftheday #luciabarbiericoach #valori #lifecoaching #scelte
Di fronte ad una scelta è spesso così. Rimanere su quel ponte conosciuto, conosco i gradini in salita, quelli in discesa, so dove mi porta ... Anche se in realtà non mi piace. Quella destinazione non è veramente ciò che voglio. Dove voglio andare. 🌉Più in là magari ci sono altri ponti e fra quelli scorgo quello che veramente mi dà un sussulto mi rende felice solo l'idea è in linea con quello che vorrei ottenere quello che voglio diventare quello che desidero essere. È in linea con i miei valori e le mie priorità (quelle mie, non quelle imposte dagli altri o dalle convenienze). Magari non è un ponte semplice. È tortuoso, a occhi scettici sembra instable... ✨Ma non appare così ai miei occhi. Lo renderò io stabile. Creerò io la direzione. È un ponte in costruzione. Il MIO ponte. ❓ E tu? Ti trovi nel dubbio su quale ponte scegliere? Buona settimana... di nuovi ponti da attraversare! Come love coach aiuto i miei coachees a capire cosa vogliono dalla loro vita e a prendere il coraggio di abbandonare quelle strade che non hanno più veramente senso per seguire quelle che veramente desiderano. 💖 Contattami per la sessione gratuita: capirai se il coaching è quello di cui hai bisogno, e vuoi. “La cosa più difficile della vita è capire quale ponte devi attraversare e quale ponte devi bruciare." Bertrand Russell #motivation #personalgrowth #motivazione #crescitapersonale #lovecoaching #businesscoach #citazione #coaching #ispirazioneperlasettimana #quoteoftheday #luciabarbiericoach #valori #lifecoaching #scelte
1 settimana fa
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1/6
Smettere di insistere se non va...
#coaching #luciabarbiericoach #scelte #valori #successo #lifecoaching #careercoach
Smettere di insistere se non va... #coaching #luciabarbiericoach #scelte #valori #successo #lifecoaching #careercoach
2 settimane fa
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2/6
Un diavolo per capello 😈
Con pioggia in sottofondo 😄😄
#luciabarbiericoach #cercaredistarecalmi #undiavolopercapello #ogniricciouncapriccio
Un diavolo per capello 😈 Con pioggia in sottofondo 😄😄 #luciabarbiericoach #cercaredistarecalmi #undiavolopercapello #ogniricciouncapriccio
2 settimane fa
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3/6
No.
Diciamola tutta. 
Non è affatto facile affrontare questa situazione. 

💔 Vedere l'ex con un/a nuovo/a partner non è facile.
Anche se siamo andati avanti con la nostra vita (a livello, anche e soprattutto, sentimentale).
Figuriamoci se abbiamo attaccato il cuore al chiodo, 
magari proprio per la scottatura presa,
per il due di picche servito su un piatto d'argento dall'ex in questione!

Non lo è soprattutto per chi è stato lasciato, ovvio.
Ma anche chi ha preso la decisione, se non lo ha fatto a cuor leggero,
non sarà immune dal vedere l'ex che si è ricostruita/o una vita senza di lui/lei.

🦚 Vuoi per orgoglio
pensare l'ex mollata/o che continua riempire cuscini di lacrime e lacrime ...
forse l'ego esplode (altro che pavone!!)

😞 O forse per rimpianti:
di non aver provato veramente a far funzionare le cose, 
di essere stata/o superficiale.

💭 Forse per dubbi, 
rinfrescati dalla vista della scena:
il dubbio di avere perso una persona importante,
magari per egoismo
superficialità
paura
o vigliaccheria

Forse la persona giusta...

❓ E tu ? Ti è successo di vivere questa scena (da una delle due parti)?
Che emozioni hai provato??? (aspetto i tuoi commenti) ☟

Buona settimana... di regali donati...e nuovi regali da scartare!

Come love coach aiuto i miei coachees a capire cosa vogliono dalla loro vita sentimentale
e andare avanti, più splendenti di prima, per la nuova strada.
💖
Contattami per la sessione gratuita: capirai se il coaching è quello di cui hai bisogno, e vuoi.

“Non essere gelosa se vedi il tuo ex con un’altra. La mamma ci ha insegnato che devi dare i giocattoli usati ai meno fortunati." Marilyn Monroe

#motivation #personalgrowth #motivazione #crescitapersonale #lovecoaching #businesscoach #citazione #coaching #ispirazioneperlasettimana #quoteoftheday #luciabarbiericoach #valori #lifecoaching #scelte #amore #crisidicoppia #finediunamore #relazionifinite #ghosting #dating
No. Diciamola tutta. Non è affatto facile affrontare questa situazione. 💔 Vedere l'ex con un/a nuovo/a partner non è facile. Anche se siamo andati avanti con la nostra vita (a livello, anche e soprattutto, sentimentale). Figuriamoci se abbiamo attaccato il cuore al chiodo, magari proprio per la scottatura presa, per il due di picche servito su un piatto d'argento dall'ex in questione! Non lo è soprattutto per chi è stato lasciato, ovvio. Ma anche chi ha preso la decisione, se non lo ha fatto a cuor leggero, non sarà immune dal vedere l'ex che si è ricostruita/o una vita senza di lui/lei. 🦚 Vuoi per orgoglio pensare l'ex mollata/o che continua riempire cuscini di lacrime e lacrime ... forse l'ego esplode (altro che pavone!!) 😞 O forse per rimpianti: di non aver provato veramente a far funzionare le cose, di essere stata/o superficiale. 💭 Forse per dubbi, rinfrescati dalla vista della scena: il dubbio di avere perso una persona importante, magari per egoismo superficialità paura o vigliaccheria Forse la persona giusta... ❓ E tu ? Ti è successo di vivere questa scena (da una delle due parti)? Che emozioni hai provato??? (aspetto i tuoi commenti) ☟ Buona settimana... di regali donati...e nuovi regali da scartare! Come love coach aiuto i miei coachees a capire cosa vogliono dalla loro vita sentimentale e andare avanti, più splendenti di prima, per la nuova strada. 💖 Contattami per la sessione gratuita: capirai se il coaching è quello di cui hai bisogno, e vuoi. “Non essere gelosa se vedi il tuo ex con un’altra. La mamma ci ha insegnato che devi dare i giocattoli usati ai meno fortunati." Marilyn Monroe #motivation #personalgrowth #motivazione #crescitapersonale #lovecoaching #businesscoach #citazione #coaching #ispirazioneperlasettimana #quoteoftheday #luciabarbiericoach #valori #lifecoaching #scelte #amore #crisidicoppia #finediunamore #relazionifinite #ghosting #dating
2 settimane fa
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4/6
Stanca ma soddisfatta...due giornate su leadership emotiva ...emozionanti...partecipanti stimolanti  e organizzazione perfetta!!🧡🙏
(Tempo un pò freddino...ma a metà novembre...ci sta!!)

#luciabarbiericoach #leadership #leadershipemotiva #runbabyrun #trentino #iprase #ilovemyjob
Stanca ma soddisfatta...due giornate su leadership emotiva ...emozionanti...partecipanti stimolanti  e organizzazione perfetta!!🧡🙏
(Tempo un pò freddino...ma a metà novembre...ci sta!!)

#luciabarbiericoach #leadership #leadershipemotiva #runbabyrun #trentino #iprase #ilovemyjob
Stanca ma soddisfatta...due giornate su leadership emotiva ...emozionanti...partecipanti stimolanti  e organizzazione perfetta!!🧡🙏
(Tempo un pò freddino...ma a metà novembre...ci sta!!)

#luciabarbiericoach #leadership #leadershipemotiva #runbabyrun #trentino #iprase #ilovemyjob
Stanca ma soddisfatta...due giornate su leadership emotiva ...emozionanti...partecipanti stimolanti e organizzazione perfetta!!🧡🙏 (Tempo un pò freddino...ma a metà novembre...ci sta!!) #luciabarbiericoach #leadership #leadershipemotiva #runbabyrun #trentino #iprase #ilovemyjob
3 settimane fa
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5/6
Ti senti più Venusiana/o o Marziano/a?
💭 Quante volte ti senti frustrata/o dalla comunicazione (o mancata comunicazione) con il/la partner?

Ti senti mai che la tua comunicazione nella tua coppia spesso non sia soddisfacente,
o ancor più manchi proprio e non ti senti affatto capita/o dal/la partner? 

Molto spesso non è la mancanza di volontà, ma le differenze nel comunicare che abbiamo...

Siamo poi così diversi in amore? 
Sì... sì!!!

È evidente, senza generalizzare, che la donna e l’uomo comunicano in modo diverso,
a volte incomprensibile all’altra/o, nelle relazioni sentimentali.

Si tratta dell’armonia dei contrari:
congiunzioni, appunto e scontri… 
opposti che si attraggono, 
o si respingono,
a seconda delle situazioni.

Quali sono queste principali differenze (da tenere a mente per non sbagliare)?

🤔 E soprattutto come fare capire il proprio punto di vista e capire veramente quello del/la partner?

Leggi l'articolo per avere spunti semplici, ma efficaci, da mettere subito in pratica nella tua comunicazione di coppia (link nella storia o in bio al sito).

P.S. Conosci il dipinto di Sandro Botticelli Venere e Marte?
Ecco, mi ha sempre fatto pensare a situazioni tipiche in una coppia. 
Di falsa armonia. E di mancata comunicazione (nonostante le apparenze).

Nel mio articolo capirai perché...

💭 Buon fine settimana... di belle, significative, parole....

“L’amore non muore mai di morte naturale. Muore perché noi non sappiamo come rifornire la sua sorgente. Muore di cecità e di errori e tradimenti. Muore di malattia e di ferite, muore di stanchezza, per logorio o per opacità.” Anaïs Nin

#motivazione #crescitapersonale #ilblogdiluciabarbieri #luciabarbiericoach #lifecoaching #lovecoaching #lovecoach #relazionidicoppia #coppiaincrisi #comunicazione 

💖Come love coach aiuto le coppie a ristabilire (o stabilire) la giusta comunicazione,
per una comprensione reciproca efficace e costruttiva.

 Contattami per la sessione gratuita: capirai se il coaching è quello di cui hai bisogno, e vuoi.
Ti senti più Venusiana/o o Marziano/a? 💭 Quante volte ti senti frustrata/o dalla comunicazione (o mancata comunicazione) con il/la partner? Ti senti mai che la tua comunicazione nella tua coppia spesso non sia soddisfacente, o ancor più manchi proprio e non ti senti affatto capita/o dal/la partner? Molto spesso non è la mancanza di volontà, ma le differenze nel comunicare che abbiamo... Siamo poi così diversi in amore? Sì... sì!!! È evidente, senza generalizzare, che la donna e l’uomo comunicano in modo diverso, a volte incomprensibile all’altra/o, nelle relazioni sentimentali. Si tratta dell’armonia dei contrari: congiunzioni, appunto e scontri… opposti che si attraggono, o si respingono, a seconda delle situazioni. Quali sono queste principali differenze (da tenere a mente per non sbagliare)? 🤔 E soprattutto come fare capire il proprio punto di vista e capire veramente quello del/la partner? Leggi l'articolo per avere spunti semplici, ma efficaci, da mettere subito in pratica nella tua comunicazione di coppia (link nella storia o in bio al sito). P.S. Conosci il dipinto di Sandro Botticelli Venere e Marte? Ecco, mi ha sempre fatto pensare a situazioni tipiche in una coppia. Di falsa armonia. E di mancata comunicazione (nonostante le apparenze). Nel mio articolo capirai perché... 💭 Buon fine settimana... di belle, significative, parole.... “L’amore non muore mai di morte naturale. Muore perché noi non sappiamo come rifornire la sua sorgente. Muore di cecità e di errori e tradimenti. Muore di malattia e di ferite, muore di stanchezza, per logorio o per opacità.” Anaïs Nin #motivazione #crescitapersonale #ilblogdiluciabarbieri #luciabarbiericoach #lifecoaching #lovecoaching #lovecoach #relazionidicoppia #coppiaincrisi #comunicazione 💖Come love coach aiuto le coppie a ristabilire (o stabilire) la giusta comunicazione, per una comprensione reciproca efficace e costruttiva. Contattami per la sessione gratuita: capirai se il coaching è quello di cui hai bisogno, e vuoi.
3 settimane fa
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6/6
Lucia Barbieri coach & trainer