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emozioni
#Epifania, ovvero “manifestazione” dal greco.Epifania è la #manifestazione della #divinità in varie religioni (oggi, appunto, la manifestazione di #Gesù come #Dio).In letteratura l’epifania è, secondo #Joyce,  un’improvvisa rivelazione spirituale, causata da un gesto, un oggetto, una situazione della quotidianità, forse banali, ma che rivelano inaspettatamente qualcosa di più profondo e significativo.E’ una #illuminazione, una #rivelazione.Sta a noi essere aperti e cogliere il #significato. “L’anima dell’oggetto comune ci appare radiante. L’oggetto raggiunge l’epifania”. James Joyce (Stephen Hero) Voglio augurarvi quindi una buona Epifania, religiosa, spirituale, come è la vostra indole. Vi auguro, in ogni caso, di cogliere quei significati nascosti nella...
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Per un nuovo anno, un #2021, all’insegna degli #abbracci e dei #baci che dobbiamo riprendere, perchè non li abbiamo dati e ricevuti nel 2020, dei #profumi dei nostri cari, dei luoghi, e di tutto quanto ci è stato tolto, di tutte le #soddisfazioni e #obiettivi che ci spettano. Per un nuovo anno che ci porti la #serenità, gli #affetti e le soddisfazioni che meritiamo. Buon Nuovo Anno
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Il Natale, il Sol Invictus degli antichi, sia quest’anno ancora di più LUCE in queste TENEBRE che stiamo vivendo. Il SOLE dopo l’ECLISSI…. Una LUCE che risplenda con forza ogni giorno, per tutti. AUGURI e CONTAGIAMOCI DI LUCE!
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In questo momento, in un Natale diverso dagli altri, dobbiamo ancor più legarci e basare la nostra felicità sull’essenziale. E affidarci interamente al nostro cuore per capirlo e apprezzarlo. Buon Natale, di gioia e serenità
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La pandemia e le conseguenti misure di distanziamento sociale stanno avendo un forte impatto non solo sulle nostre emozioni ma anche sulle nostre percezioni sensoriali. I cinque sensi sono a volte sovraeccitati, altre inibiti o addirittura “proibiti”, come nel caso del tatto. Sarà tutto passato quando potremo quindi “scarcerare il tatto” e permettergli di nuovo di esprimersi al meglio. Una pandemia. Questa senza dubbio non ce la saremmo aspettata un anno fa, lo scorso Natale… E non ce la saremmo aspettata quando festeggiavamo l’arrivo del nuovo anno, il 2020: anno bisestile, gemellare (cambiando i decimali, si ottiene sempre lo stesso...
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sfere di influenza e controllo
Quanto mi considero responsabile degli eventi che mi accadono, e quindi posso intervenire per cambiarli? Si chiama locus of control (luogo di controllo) e indica l’approccio verso la vita e le varie situazioni. Con le sfere di influenza vengono indicate gli ambiti sotto il mio pieno controllo, e che quindi posso modificare e quelli che non posso controllare ma di cui posso influenzare i risultati. Nello scorso articolo abbiamo visto la sindrome dell’impostore, ossia quella forma di autosabotaggio in vari campi della vita – lavorativo, personale e anche sentimentale – dovuta alla mancanza di autostima, al non sentirsi all’altezza e...
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Covid
Intervista fatta in piena quarantana per Live Social #interviste e #storie e Radio News 24 su come affrontare l’isolamento con suggerimenti e ispirazioni di lifecoaching.
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pandemia e affetti
La pandemia del Covid con il suo isolamento ha scaturito una serie di emozioni che non sempre siamo riusciti a capire e conseguentemente a gestire. Ci ha soprattutto messi di fronte alle nostre relazioni interpersonali, ai nostri affetti con relative emozioni spesso schizofreniche. Ci ha portati a rivoluzionare molto spesso le nostre rubriche dei contatti, eliminandone alcuni, aggiungendone altri e mantenendone con ancora più convinzione forse pochi, ma importanti. Isolamento La pandemia del Covid con relativo lockdown ci ha costretti a misurarci con molti aspetti della nostra vita che solitamente non consideravamo così impellenti o addirittura importanti. Ci ha messo...
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Il tempo e la nostra vita sono cambiati improvvisamente a causa di un “nemico” subdolo, nascosto ma potente. Da un giorno all’altro i nostri ritmi, spesso frenetici, si sono arrestati, come se qualcuno avesse messo in pausa il video del nostro tran-tran. Come possiamo affrontare questa quarantena e l’interruzione imposta? In un unico modo: vivendola come tale, una pausa. Una pandemia. Tutto ci si poteva aspettare per questo nuovo anno, bisestile e con una numerazione insolita, doppia e  affascinante: numerazione che ha fatto purtroppo affiorare parallelismi con le passate pestilenze ed epidemie dei secoli scorsi (a quanto pare tutte intorno...
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In tutta questa confusione di opzioni, scelte (che gusto di pizza…o su quale fidanzato optare…) le nostre emozioni diventano la nostra bussola ed è proprio la nostra gestione di esse – o mancata gestione – che ci fa prendere una strada o un’altra, o ci fa rimanere infangati nel limbo della non-decisione lasciando che siano gli eventi (o i fidanzati) che decidano per noi. Nel precedente articolo abbiamo visto come le scelte e il cambiamento possono provocare conflitti interiori che, se non risolti, continueranno a rimanere presenti, in modo palese o no. Mi faranno sempre ripensare a “come sarebbe stato...
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