Category

Intelligenza Emotiva
#Epifania, ovvero “manifestazione” dal greco.Epifania è la #manifestazione della #divinità in varie religioni (oggi, appunto, la manifestazione di #Gesù come #Dio).In letteratura l’epifania è, secondo #Joyce,  un’improvvisa rivelazione spirituale, causata da un gesto, un oggetto, una situazione della quotidianità, forse banali, ma che rivelano inaspettatamente qualcosa di più profondo e significativo.E’ una #illuminazione, una #rivelazione.Sta a noi essere aperti e cogliere il #significato. “L’anima dell’oggetto comune ci appare radiante. L’oggetto raggiunge l’epifania”. James Joyce (Stephen Hero) Voglio augurarvi quindi una buona Epifania, religiosa, spirituale, come è la vostra indole. Vi auguro, in ogni caso, di cogliere quei significati nascosti nella...
Read More
Per un nuovo anno, un #2021, all’insegna degli #abbracci e dei #baci che dobbiamo riprendere, perchè non li abbiamo dati e ricevuti nel 2020, dei #profumi dei nostri cari, dei luoghi, e di tutto quanto ci è stato tolto, di tutte le #soddisfazioni e #obiettivi che ci spettano. Per un nuovo anno che ci porti la #serenità, gli #affetti e le soddisfazioni che meritiamo. Buon Nuovo Anno
Read More
Il Natale, il Sol Invictus degli antichi, sia quest’anno ancora di più LUCE in queste TENEBRE che stiamo vivendo. Il SOLE dopo l’ECLISSI…. Una LUCE che risplenda con forza ogni giorno, per tutti. AUGURI e CONTAGIAMOCI DI LUCE!
Read More
In questo momento, in un Natale diverso dagli altri, dobbiamo ancor più legarci e basare la nostra felicità sull’essenziale. E affidarci interamente al nostro cuore per capirlo e apprezzarlo. Buon Natale, di gioia e serenità
Read More
La pandemia e le conseguenti misure di distanziamento sociale stanno avendo un forte impatto non solo sulle nostre emozioni ma anche sulle nostre percezioni sensoriali. I cinque sensi sono a volte sovraeccitati, altre inibiti o addirittura “proibiti”, come nel caso del tatto. Sarà tutto passato quando potremo quindi “scarcerare il tatto” e permettergli di nuovo di esprimersi al meglio. Una pandemia. Questa senza dubbio non ce la saremmo aspettata un anno fa, lo scorso Natale… E non ce la saremmo aspettata quando festeggiavamo l’arrivo del nuovo anno, il 2020: anno bisestile, gemellare (cambiando i decimali, si ottiene sempre lo stesso...
Read More
autosabotaggio
Cosa accade se sono io a bloccare il raggiungimento dei miei obiettivi e il mio successo con varie forme di autosabotaggio? Non sentirsi all’altezza e dubitare dei propri talenti, cercare una perfezione irraggiungibile e avere una bassa autostima mi rendono la peggior nemica di me stessa. Come liberarsi quindi di questo atteggiamento e diventare il più grande fan di me stessa? Negli articoli precedenti abbiamo visto come l’accettazione di quanto non posso cambiare (L’arte di accettare quello non posso cambiare)  e soprattutto l’autoaccettazione (L’arte di accettarSI come chiave per il successo) siano necessari per il raggiungimento del successo, per essere...
Read More
autoaccettazione
L’autoaccettazione è non rimanere ancorati a come si vorrebbe essere o come vorremmo essere visti dagli altri. Accettarsi senza sconti, conoscere i propri limiti ma al tempo stesso valorizzare i punti di forza è la chiave per costruire relazioni autentiche e costruttive con gli altri e poter raggiungere il successo personale (e anche professionale). Nel precedente articolo abbiamo visto l’arte dell’accettare le cose che non posso cambiare, cosa è e non è l’accettazione e come fare a raggiungerla. In questo articolo andiamo più nel dettaglio in quella che è l’arte di accettare se stessi, l’autoaccettazione. L’autoaccettazione è incondizionata Innanzi tutto,...
Read More
A cosa serve rimuginare, continuare a voler cambiare quello che è stato o mi accade? Serve solo a tenermi ancorato/a ad una situazione o ad una persona che non ha più senso nella mia vita e non mi permette di andare avanti. Accettare quello che non posso cambiare invece mi dà la spinta giusta per lasciare andare e ripartire. Non posso scegliere né cambiare spesso quello che mi accade, ma posso scegliere e cambiare il mio modo di reagire. A volte crediamo veramente in qualcosa, ce la mettiamo tutta ma elementi esterni ci bloccano o ci buttano all’aria le nostre...
Read More
Il tempo e la nostra vita sono cambiati improvvisamente a causa di un “nemico” subdolo, nascosto ma potente. Da un giorno all’altro i nostri ritmi, spesso frenetici, si sono arrestati, come se qualcuno avesse messo in pausa il video del nostro tran-tran. Come possiamo affrontare questa quarantena e l’interruzione imposta? In un unico modo: vivendola come tale, una pausa. Una pandemia. Tutto ci si poteva aspettare per questo nuovo anno, bisestile e con una numerazione insolita, doppia e  affascinante: numerazione che ha fatto purtroppo affiorare parallelismi con le passate pestilenze ed epidemie dei secoli scorsi (a quanto pare tutte intorno...
Read More
In tutta questa confusione di opzioni, scelte (che gusto di pizza…o su quale fidanzato optare…) le nostre emozioni diventano la nostra bussola ed è proprio la nostra gestione di esse – o mancata gestione – che ci fa prendere una strada o un’altra, o ci fa rimanere infangati nel limbo della non-decisione lasciando che siano gli eventi (o i fidanzati) che decidano per noi. Nel precedente articolo abbiamo visto come le scelte e il cambiamento possono provocare conflitti interiori che, se non risolti, continueranno a rimanere presenti, in modo palese o no. Mi faranno sempre ripensare a “come sarebbe stato...
Read More
1 2

Newsletter

Segui la mia newsletter!

Ho letto ed accetto la Privacy Policy

Intanto sul profilo Instagram…

Le ultime dalla mia PAGINA FACEBOOK