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Intelligenza Emotiva
La paura del virus e delle conseguenze sulla salute, sulla nostra vita lavorativa ci ha messi al tappeto, ma adesso ha forse ha i giorni contati con gli accenni alle riaperture. Ma è proprio così? Siamo pronti per la normalità? O il restare così tanto "fermi" e "distanziati" ci condizionerà nel riaffacciarci e riappropriarci della nostra vita "normale"? Vediamo come affrontare questa paura, e la paura in generale.
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#Epifania, ovvero “manifestazione” dal greco.Epifania è la #manifestazione della #divinità in varie religioni (oggi, appunto, la manifestazione di #Gesù come #Dio).In letteratura l’epifania è, secondo #Joyce,  un’improvvisa rivelazione spirituale, causata da un gesto, un oggetto, una situazione della quotidianità, forse banali, ma che rivelano inaspettatamente qualcosa di più profondo e significativo.E’ una #illuminazione, una #rivelazione.Sta a noi essere aperti e cogliere il #significato. “L’anima dell’oggetto comune ci appare radiante. L’oggetto raggiunge l’epifania”. James Joyce (Stephen Hero) Voglio augurarvi quindi una buona Epifania, religiosa, spirituale, come è la vostra indole. Vi auguro, in ogni caso, di cogliere quei significati nascosti nella...
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Per un nuovo anno, un #2021, all’insegna degli #abbracci e dei #baci che dobbiamo riprendere, perchè non li abbiamo dati e ricevuti nel 2020, dei #profumi dei nostri cari, dei luoghi, e di tutto quanto ci è stato tolto, di tutte le #soddisfazioni e #obiettivi che ci spettano. Per un nuovo anno che ci porti la #serenità, gli #affetti e le soddisfazioni che meritiamo. Buon Nuovo Anno
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Il Natale, il Sol Invictus degli antichi, sia quest’anno ancora di più LUCE in queste TENEBRE che stiamo vivendo. Il SOLE dopo l’ECLISSI…. Una LUCE che risplenda con forza ogni giorno, per tutti. AUGURI e CONTAGIAMOCI DI LUCE!
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In questo momento, in un Natale diverso dagli altri, dobbiamo ancor più legarci e basare la nostra felicità sull’essenziale. E affidarci interamente al nostro cuore per capirlo e apprezzarlo. Buon Natale, di gioia e serenità
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La pandemia e le conseguenti misure di distanziamento sociale stanno avendo un forte impatto non solo sulle nostre emozioni ma anche sulle nostre percezioni sensoriali. I cinque sensi sono a volte sovraeccitati, altre inibiti o addirittura "proibiti", come nel caso del tatto. Sarà tutto passato quando potremo quindi "scarcerare il tatto" e permettergli di nuovo di esprimersi al meglio.
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autosabotaggio
Cosa accade se sono io a bloccare il raggiungimento dei miei obiettivi e il mio successo con varie forme di autosabotaggio? Non sentirsi all’altezza e dubitare dei propri talenti, cercare una perfezione irraggiungibile e avere una bassa autostima mi rendono la peggior nemica di me stessa. Come liberarsi quindi di questo atteggiamento e diventare il più grande fan di me stessa?
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autoaccettazione
L'autoaccettazione è non rimanere ancorati a come si vorrebbe essere o come vorremmo essere visti dagli altri. Accettarsi senza sconti, conoscere i propri limiti ma al tempo stesso valorizzare i punti di forza è la chiave per costruire relazioni autentiche e costruttive con gli altri e poter raggiungere il successo personale (e anche professionale).
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A cosa serve rimuginare, continuare a voler cambiare quello che è stato o mi accade? Serve solo a tenermi ancorato/a ad una situazione o ad una persona che non ha più senso nella mia vita e non mi permette di andare avanti. Accettare quello che non posso cambiare invece mi dà la spinta giusta per lasciare andare e ripartire. Non posso scegliere né cambiare spesso quello che mi accade, ma posso scegliere e cambiare il mio modo di reagire.
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Il tempo e la nostra vita sono cambiati improvvisamente a causa di un “nemico” subdolo, nascosto ma potente. Da un giorno all’altro i nostri ritmi, spesso frenetici, si sono arrestati, come se qualcuno avesse messo in pausa il video del nostro tran-tran. Come possiamo affrontare questa quarantena e l’interruzione imposta? In un unico modo: vivendola come tale, una pausa. Una pandemia. Tutto ci si poteva aspettare per questo nuovo anno, bisestile e con una numerazione insolita, doppia e  affascinante: numerazione che ha fatto purtroppo affiorare parallelismi con le passate pestilenze ed epidemie dei secoli scorsi (a quanto pare tutte intorno...
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Non aspettiamo che siano gli altri a prepararci il futuro.

Il mio futuro dipende da me.

Dipende da quanto voglio rischiare e quanto sono disposta ad usare la "#creatività" per raggiungerlo (e il come essere creativi è diverso per ciascuno di noi).

E, soprattutto, il futuro inizia ogni giorno!

❓E tu? Quanto sei creativa/o nel dare inizio al tuo futuro...ogni giorno?

Aspetto i tuoi commenti👇

Se vuoi intraprendere un percorso di coaching o vuoi saperne di più, contattami in privato per la tua prima sessione gratuita

Lucia Barbieri coach&trainer
3387923765
info@luciabarbieri.com
www.luciabarbieri.com 

#lifecoaching  #crescitapersonale #ispirazioniperilweekend #scelte #coaching #coach #zonadicomfort #futuro

“Il mio futuro ha inizio quando mi alzo la mattina. Ogni giorno trovo qualcosa di creativo da fare nella vita” Miles Davis
Non aspettiamo che siano gli altri a prepararci il futuro. Il mio futuro dipende da me. Dipende da quanto voglio rischiare e quanto sono disposta ad usare la "#creatività" per raggiungerlo (e il come essere creativi è diverso per ciascuno di noi). E, soprattutto, il futuro inizia ogni giorno! ❓E tu? Quanto sei creativa/o nel dare inizio al tuo futuro...ogni giorno? Aspetto i tuoi commenti👇 Se vuoi intraprendere un percorso di coaching o vuoi saperne di più, contattami in privato per la tua prima sessione gratuita Lucia Barbieri coach&trainer 3387923765 info@luciabarbieri.com www.luciabarbieri.com #lifecoaching #crescitapersonale #ispirazioniperilweekend #scelte #coaching #coach #zonadicomfort #futuro “Il mio futuro ha inizio quando mi alzo la mattina. Ogni giorno trovo qualcosa di creativo da fare nella vita” Miles Davis
5 giorni fa
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1/6
Sempre in corsa...ma a volte una sosta ci sta...
#foliage #appennino #autunno #runbabyrun
Sempre in corsa...ma a volte una sosta ci sta...
#foliage #appennino #autunno #runbabyrun
Sempre in corsa...ma a volte una sosta ci sta...
#foliage #appennino #autunno #runbabyrun
Sempre in corsa...ma a volte una sosta ci sta... #foliage #appennino #autunno #runbabyrun
1 settimana fa
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Lo studio, la preparazione, le nostre #competenze sono fondamentali. 

Ma si risolvono in un niente se non le facciamo nostre, seguiamo il nostro animo e le rendiamo così autentiche, e non uno sciorinamento di concetti fedelmente appresi.

Essere delle spugne, assorbire dagli altri e dall'ambiente esterno.
Ma rimanere se stessi.

❓Quanto riesci ad ...essere jazz?

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#lifecoaching  #relazioni  #crescitapersonale #ispirazioniperilweekend #scelte #coaching #coach #zonadicomfort #ispirazionijazz 

“Il jazz è quel genere musicale che può assorbire un sacco di cose ed essere ancora jazz” Sonny Rollins
Lo studio, la preparazione, le nostre #competenze sono fondamentali. Ma si risolvono in un niente se non le facciamo nostre, seguiamo il nostro animo e le rendiamo così autentiche, e non uno sciorinamento di concetti fedelmente appresi. Essere delle spugne, assorbire dagli altri e dall'ambiente esterno. Ma rimanere se stessi. ❓Quanto riesci ad ...essere jazz? Aspetto i tuoi commenti👇 Se vuoi intraprendere un percorso di coaching o vuoi saperne di più, contattami in privato per la tua prima sessione gratuita Lucia Barbieri coach&trainer 3387923765 info@luciabarbieri.com www.luciabarbieri.com #lifecoaching #relazioni #crescitapersonale #ispirazioniperilweekend #scelte #coaching #coach #zonadicomfort #ispirazionijazz “Il jazz è quel genere musicale che può assorbire un sacco di cose ed essere ancora jazz” Sonny Rollins
2 settimane fa
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3/6
Ce la farò???
Ce la farò...Ce la farò
😄😄😄
Ce la farò??? Ce la farò...Ce la farò 😄😄😄
2 settimane fa
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4/6
Siamo tornati a viaggiare, anche se non ai ritmi di prima..
Ti sei già rimessa/o in moto?

❓Dove andrai nel tuo prossimo viaggio?

❔Sarà per lavoro o vacanza?

Condividi nei commenti (facci sognare..) 👇

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Lucia Barbieri coach&trainer
3387923765
info@luciabarbieri.com
www.luciabarbieri.com 

 #lifecoaching  #careercoach #lifecoach #businesscoaching  #viaggio #vacanze #lavoro
Siamo tornati a viaggiare, anche se non ai ritmi di prima.. Ti sei già rimessa/o in moto? ❓Dove andrai nel tuo prossimo viaggio? ❔Sarà per lavoro o vacanza? Condividi nei commenti (facci sognare..) 👇 Contattami in privato per la tua prima sessione gratuita. Lucia Barbieri coach&trainer 3387923765 info@luciabarbieri.com www.luciabarbieri.com #lifecoaching #careercoach #lifecoach #businesscoaching #viaggio #vacanze #lavoro
2 settimane fa
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5/6
"Non è mai esistito ingegno senza un poco di pazzia"
Lucio Anneo Seneca
Ph. Paolo Chiesa
#savemycurls #pioggia
#soluzionidaurlo #crazy
"Non è mai esistito ingegno senza un poco di pazzia" Lucio Anneo Seneca Ph. Paolo Chiesa #savemycurls #pioggia #soluzionidaurlo #crazy
2 settimane fa
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